BISNES SHAKLEE
Pemakanan Sihat Semasa Berpantang
PEMULIHAN LUKA BERSALIN
PETUA BISNES MODAL RENDAH & MUDAH
Senarai semak ibu berpantang
Set Bersalin & Menyusu Shaklee
SENARAI SEMAK MAKANAN KEPERLUAN IBU BERPANTANG
1:35 AMAssalamualaikum pembaca bonda yang dihormati, apakhabar semua?...
Sebenarnya bonda tengah buat housekeeping dalam pc.
tiba-tiba terjumpa check list ini.. dah lama simpan.. masih ada rupanya.
ini adalah check list masa saya bersiap sedia untuk
menghadapi fasa berpantang pada 2009 dan 2013. Saya kumpulkan semua info dan
mudah untuk dirujuk nanti semasa dalam berpantang..
Oleh kerana saya dah jumpa senarai semak ini, ada
baiknya saya kongsikan dengan semua bakal ibu. Pastinya senarai semak saya ini
dapat membantu mummy sekalian kan ? :D
Herm... apabila tengok balik senarai semak
berpantang, teringat pula semasa berpantangkan Rania dan Ruzain.. indahnya
pengalaman menyambut bayi comel..
okeh! ini adalah senarai keperlua makanan dan
lain-lain yang boleh diambil dan tidak semasa dalam berpantang.
perlu diingat,keperluan setiap kita berbeza.
perlu diingat,keperluan setiap kita berbeza.
KEPERLUAN MAKANAN SEMASA BERPANTANG
BOLEH
|
TIDAK BOLEH
|
|
AYAM & DAGING
|
|
kurangkan
bahagian berlemak.
|
IKAN
Penting:
Ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu dalam pantang
boleh menyebabkan turun darah dan bentan
Ikan
haruan menyembuhkan luka.
Ikan yu
membanyakkan susu ibu
|
|
|
ULAM ULAMAN
Ulam-ulaman
ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah
A, C dan E, bersifat anti oksidan.
Jantung
pisang membanyakkan susu ibu
Ulam
kunyit mengembalikan kecergasan badan dan
menyembuhkan luka dalaman |
|
|
SAYUR-SAYURAN /
Penting:
Mengambil sayur-sayuran menjalar, sejuk serta
berangin boleh menyebabkan ibu-ibu kembung dan sakit-sakit badan.
Lobak
putih dan peria membanyakkan susu ibu
Peria memudahkan buang air besar, membantu membersih
dan melancarkan peredaran
darah dalam tubuh. |
|
|
BUAH-BUAHAN
Penting:
Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan
sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut
diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan
rheumatisme.
|
|
|
LAIN-LAIN MAKANAN
Asam jawa membantu membuang air besar selain dari
menyegarkan tubuh badan |
|
|
AIR
Penting:
Ibu-ibu tidak boleh minum minuman sejuk, tajam dan jus
daripada buah-buahan yang dilarang
Air kunyit mengecutkan rahim dan mencuci darah.
Air rebusan pegaga ini membersihkan darah dalam tubuh
ibu yang baru
melahirkan anak.
Manjakani berfungsi untuk mengering dan mengetatkan
pangkal rahim.
Air jus halia kurma boleh membuang angin dalam badan
dan menambah tenaga.
Air bancuhan madu memanaskan badan.
Air Kopi bantu tingkatkan metabolisme badan dan meningkatkan tenaga. Disaran ambil hanya secawan kecil kopi panas sehari. |
|
|
SENARAI BARANG MASAKAN UNTUK DI BELI
BERPANTANG 44 HARI = 6 MINGGU 2 HARI
BAHAN KERING
BELI UNTUK SEBULAN TERUS
BAHAN
|
KUANTITI
|
LADA
HITAM
|
1 PAKET
|
LADA
PUTIH
|
1 PAKET
|
KAYU
MANIS
|
1 PAKET
|
CENGKIH
|
1 PAKET
|
BIJI
KETUMBAR
|
1 PAKET
|
BIJI
SAWI
|
1 PAKET
|
BUAH
PELAGA
|
1 PAKET
|
BIJI
HALBA
|
1 PAKET
|
ASAM
KEPING
|
1 PAKET
|
ASAM
JAWA
|
2 PAKET
BESAR
|
KICAP
MANIS
|
1 BOTOL
BESAR
|
SUP
BUNJUT
|
5 PAKET
|
SUUN
|
3 PAKET
|
GULA
KABUNG
|
5 KETUL
|
MINYAK
BIJAN
|
1 BOTOL
KECIL
|
MINYAK
ZAITON
|
1 BOTOL
KECIL
|
JINTAN
MANIS
|
SUDAH
ADA
|
JINTAN
PUTIH
|
SUDAH
ADA
|
BAHAN MASAKAN BASAH
BELI UNTUK SEMINGGU / 2 MINGGU
SEKALI
BAHAN
|
KUANTITI
|
AYAM
KAMPUNG
|
2 EKOR
/ 4 EKOR
|
DAGING
BATANG PINANG
|
1 KG
|
IKAN
SELAR KUNING
|
1 KG
|
IKAN
TENGGIRI
|
1 KG
|
IKAN
SELAR
|
1 KG
|
IKAN
BAWAL PUTIH
|
1 KG
|
IKAN
SENANGIN
|
1 KG
|
IKAN
JENAHAK
|
1 KG
|
IKAN
MERAH
|
1 KG
|
IKAN
KURAU
|
1 KG
|
IKAN
HARUAN
|
1 KG
|
 |
| siapkan bahan-bahan memasak lebih awal (saya siapkan lagi 2 hari nak bersalin) |
NOTA: Bahan di atas harus di asing-asingkan bagi mengelakkan daripada
dinyahbeku berulang kali. Contoh: 6 ketul ayam di simpan dalam 1 bungkusan/ 4
potong ikan dalam 1 bungkusan dan seterusnya.
 |
| bungkuskan begini agar mudah untuk masak, pack dalam kuantiti kecil |
BELI
UNTUK SEBULAN TERUS
BAHAN
|
KUANTITI
|
HALIA
MUDA
|
1 KG
|
HALIA
TUA
|
2 KG
|
KUNYIT
HIDUP (ibu kunyit)
|
1 KG
|
LENGKUAS
|
2 KG
|
SERAI
|
15
batang
|
SERAI
WANGI
|
15
batang
|
BELI
SEMINGGU SEKALI
BAHAN
|
KUANTITI
|
DAUN
LIMAU PURUT
|
BELAKANG
RUMAH
|
DAUN
PUDINA
|
BELAKANG
RUMAH
|
DAUN
PANDAN
|
BELAKANG
RUMAH
|
DAUN
PISANG
|
I IKAT
|
SAYURAN DAN ULAM
BELI
SEMINGGU SEKALI
BAHAN
|
KUANTITI
|
ULAM
PEGAGA
|
BELAKANG
RUMAH
|
SAYUR
SAWI
|
1 IKAT
|
LOBAK
PUTIH
|
3
BATANG
|
LOBAK
MERAH
|
2
BATANG
|
UBI
KENTANG
|
5 KETUL
|
SAYUR BOLEH DIMAKAN
SEMASA PANTANG
UBI
KENTANG
|
PERIA
|
LOBAK
PUTIH
|
SAWI /
BAYAM
|
LOBAK
MERAH
|
BROKOLI
|
ULAM BOLEH DIMAKAN SEMASA
PANTANG
PUCUK
PEGAGA
|
DAUN
CEKUR
|
DAUN
KESUM
|
PUCUK
MENGKUDU
|
DAUN
TURI
|
DAUN
PUDINA
|
PUCUK
ULAM RAJA
|
DAUN
LEMUNI HITAM
|
DAUN
BEBUAS
|
LEMPUYANG
|
DAUN
KADUK
|
DAUN
RUKU
|
JANTUNG
PISANG
|
DAUN
SEKENTUT
|
DAUN
CEMUMAR
|
Selain
mengamalkan pemakanan sihat, amalan berpantang terbaik,
ibu juga perlu tahu
tatacara amalan berpantang dan makanan tambahan yang baik sepanjang tempoh hamil sehinggalah akhir hayat.
Di sini saya turut kongsikan juga
beberapa (klik pada GAMBAR di bawah untuk bacaan selanjutnya):
 |
| Kepentingan Suplemen Semasa hamil (Set mengandung Shaklee) |
 |
| Testimoni para ibu Shaklee |
 |
| Suplemen Shaklee selepas melahirkan (Set Bersalin & Menyusu Shaklee) |
 |
| Persiapan Berpantang Moden & Tradisional |
 |
| Koleksi resepi minuman berpantang |
 |
| Petua Berpantang Ibu Ceasarean |
KESIMPULAN :
Mudah-mudahan info yang saya kongsikan disini memberi jutaan manfaat untuk semua ibu.
Setiap apa jua makanan yang kita ambil pada hari ini, tidak menunjukkan kesan yang ketara dalam tempoh yang singkat. Oleh itu, adalah amat penting untuk berpantang dengan sebaik-baiknya. Ingat yea, Kesihatan amat berharga. Mencegah daripada mengubati.
Setiap apa jua makanan yang kita ambil pada hari ini, tidak menunjukkan kesan yang ketara dalam tempoh yang singkat. Oleh itu, adalah amat penting untuk berpantang dengan sebaik-baiknya. Ingat yea, Kesihatan amat berharga. Mencegah daripada mengubati.
Ok setakat ini sahaja untuk kali ini, Untuk ketahui
lebih lagi info keibuan, kaedah dan tip-tip seterusnya, jemput scroll di bawah
:D
Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat dan berguna
untuk semua, jemputlah 'like' dan 'share' entry ini
Terima kasih kerana sudi meluangkan masa.
~Be Simply Healthy
Master To be Bonda Miza Nazril
Your Trusted Shaklee Distributor
ID : 963846
Your Trusted Shaklee Distributor
ID : 963846
INGIN DAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA DAN SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA BERSAMA SHAKLEE?
Hubungi saya (BondaMiza)
Hubungi saya (BondaMiza)
INGIN MENDAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA & SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA SEBULAN DENGAN MODAL YANG RENDAH?
SILA HUBUNGI SAYA:
- See more at: http://www.bersalinmenyusu.com/2014/11/masalah-kesihatan-ibu-semasa-berpantang.html#sthash.e2oiXMKI.dpuf
BENGKUNG ZIP BERSALINMENYUSU.COM
(4 SAIZ PILIHAN READY MADE SEHINGGA SAIZ 56 INCI LILIT
- Set Bersalin Menyusu Shaklee (Luka Segera Sembuh, Bertenaga & Meriahkan Susu Badan)
- Cara MUDAH Mula BISNES dengan MODAL dan Risiko RENDAH
- WAJIB BACA : apa yang BESTnya join TEAM kami
- Manfaat & Tempahan Barut Bengkung Ibu Bersalin
- 22 Koleksi Testimoni Set Bersalin Menyusu Terbaik Shaklee
- Kelebihan / Manfaat Keahlian Shaklee
- Senarai Semak Pemakanan Semasa Berpantang
- Hamil Dengan Kencing Manis (GDM)
- Hamil Dengan Kencing Manis (Insulin)
- Herba-Herba Berkhasiat Buat Wanita Berpantang
- Kepentingan Penjagaan Diri Semasa Pantang Bersalin
- Penjagaan Berpantang Selepas Caesarean
- Penjagaan Berpantang Secara Tradisional
- Minuman Wajib Cuba Semasa Pantang Bersalin
- Bertangas meningkatkan Kesuburan
- Atasi Kentut Vagina
- Atasi Bengkak Susu
- 11 Petua Banyakkan Susu Badan
- Kaedah Power Pumping – Mengalakkan PenghasilanSusu
- Ketahui Jenis Suntikan Pencair DarahSelepas Bersalin
Fibriod & Cyst, Rawatan DanPencegahan Dengan Vivix
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 1
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 2
- Persediaan Bersalin Ceasearan
- Bahaya Meroyan
- Bahaya Jangkitan GBS Semasa Hamil
- Waspada Sawan Mengandung (Pre Eclampsia)
- Manfaat Susu Ibu
- Kaedah Penyimpanan Susu Ibu
- Khasiat Esp Untuk Penyusuan Ibu
- Jangkitan Kulat Pada Lidah Bayi
- Tambah Berat Kanak-kanak & Dewasa
- Petua Tambah Selera Anak-anak
- Pentingnya Pengambilan Omega Semasa Hamil
- Vitalea Iron Formula Tingkatkan Hb Darah
- Pengambilan Vitamin C
- Garlic Complex Melawan Jangkitan Semasa Hamil
- Tip Meningkatkan Kesuburan Suami Isteri
- Kembali Langsing Menawan Selepas Bersalin
- Vivix Rawatan SLE, Diabetes, Strok, Buah Pinggang Dan Kanser
- Vivix Untuk Rawatan Pelbagai Kanser Dan Pencegahannya
- Manfaat Utama Vivix Shaklee
- Bagaimana Vivix Shaklee Bertindak Melawan Penyakit?
- Vivix Shaklee Untuk Pesakit SLE
- Vivix Untuk Pesakit Buah Pinggang
- Video Khasiat & Testimoni Vivix Shaklee
INGIN MENDAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA & SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA SEBULAN DENGAN MODAL YANG RENDAH?
SILA HUBUNGI SAYA:
- See more at: http://www.bersalinmenyusu.com/2014/11/masalah-kesihatan-ibu-semasa-berpantang.html#sthash.e2oiXMKI.dpuf
Mudah-mudahan ia mampu untuk memberi motivasi kepada kita semua agar lebih berjaya dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. amin
INGIN MENDAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA & SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA SEBULAN DENGAN MODAL YANG RENDAH?
SILA HUBUNGI SAYA:
Mudah-mudahan ia mampu untuk memberi motivasi kepada kita semua agar lebih berjaya dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. amin
INGIN MENDAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA & SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA SEBULAN DENGAN MODAL YANG RENDAH?
SILA HUBUNGI SAYA:
Mudah-mudahan ia mampu untuk memberi motivasi kepada kita semua agar lebih berjaya dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. amin
INGIN MENDAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA & SEISI KELUARGA?
INGIN MENJANA PENDAPATAN 4-5 ANGKA SEBULAN DENGAN MODAL YANG RENDAH?
SILA HUBUNGI SAYA:
72 comments
nk share info ni... :D
ReplyDeletesilakan..
ReplyDeleteThank you. Sgt mbantu
ReplyDeletesama-sama.. moga bermanfaat buat anda yea.. salam perkenalan :D
DeleteInfo y sgt berguna..baru jumpa semua info lps hampir seminggu dpt baby.
ReplyDeleteAlhamdulillah, Tahniah puan Ai Airysha.. moga blog ini akan dapat membantu puan serba serbi.. insyaAllah. ada lebih lagi info di www.bondamiza.com
ReplyDeleteAssalamualikum, bonda miza saya nak tya kopi susu saya boleh minum tak?
ReplyDelete-12 hari berpantang (operation)
wsalam... Kopi boleh minum dalam secawan kecil untuk tingkatkan tenaga. tapi jangan manis dan tidak terlalu kerap
DeleteThis comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteterima kasih.. moga bermanfaat ya.. insyaAllah :D
Deleteinfo yg dicari cari. Terimakasih.
ReplyDeletesama-sama mokjadeandell.. jemput baca lebih artikel di sini ya.. terima kasih jua atas sokongan semua pembaca
ReplyDeleteSalam..ikan salmon boleh makan x?
ReplyDeleteya salam... anonymous, ikan salmon sangat elok diambil semasa berpantang. Salmon sangat kaya dengan omega 3 . Ia membantu mengurangkan masalah kemurungan (atau meroyan), sangat baik untuk sel otak juga neuron puan dan bayi yang disusui.
DeleteTerima kasih..
DeleteSama-sama :D terima kasih kerana berkunjung ke blog saya.. moga ilmu yang saya kongsi dapat dimanfaatkan sebaiknya. InsyaAllah :D
Deleteya salam... anonymous, ikan salmon sangat elok diambil semasa berpantang. Salmon sangat kaya dengan omega 3 . Ia membantu mengurangkan masalah kemurungan (atau meroyan), sangat baik untuk sel otak juga neuron puan dan bayi yang disusui.
ReplyDeleteTerima kasih banyak atas blog entry ni.. sangat memudahkan <3
ReplyDeletealhamdulillah, sama-sama ..
Deletemoga bermanfaat buat puan dan semua. :D
Assalammualaikum Bonda miza.. Nak tya klu telur boleh mkn x
DeleteBoleh tak minum air jus Oren twister? Nurse suggest Oren sunqies utk mudah buang air besar.. So air twister Oren sesuai ke?
ReplyDeletePuan nurul nadia, Boleh minum. Tp lagi elok buah oren sebab serat dan vitamin dia asli. Kalau twister tu, gula yg banyak. Cadangan saya: apa kata beli oren sunkis buat jus sendiri dr rumah. Then serat jgn pula buang. Sebab serat yg penting untuk lancarkan pembuangan air besar. Jika susah, boleh cuba ostematrik shaklee. Terbaik dalam mengurangkan masalah sembelit, malah tinggi kalsium
DeletePuan nurul nadia, Boleh minum. Tp lagi elok buah oren sebab serat dan vitamin dia asli. Kalau twister tu, gula yg banyak. Cadangan saya: apa kata beli oren sunkis buat jus sendiri dr rumah. Then serat jgn pula buang. Sebab serat yg penting untuk lancarkan pembuangan air besar. Jika susah, boleh cuba ostematrik shaklee. Terbaik dalam mengurangkan masalah sembelit, malah tinggi kalsium
DeleteWah bestnya.. Sungguh padat info yang bonda Miza bekalkan ni. Boleh buat rujukan bila nak berpantang nanti hehe..
ReplyDeleteya, terima kasih, selamat berpantang ya :D
DeleteTeratak Bonda Catering has left a new comment on your post "SENARAI SEMAK MAKANAN KEPERLUAN IBU BERPANTANG":
ReplyDeleteAssalammualaikum Bonda miza.. Nak tya klu telur boleh mkn x ?
JAWAPAN : Wsalam, telur ni kena tengok kesesuaian badan. ada yang sesuai ada yg tak sesuai. kalau nak cuba, mulakan dengan ambil sebiji dahulu, kemudian tengok apa reaksinya. jika tiada sebarang gatal, atau masalah, boleh teruskan pengambilan macam biasa. Pengalaman saya, saya tiada masalah dengan telur. Telur ni baik untuk proses penyembuhan. Cuba reaksi nya tidak sama mengikut badan. kalau nak cuma eloklah selepas seminggu bersalin.
boleh tak makan telur ayam yg di rebus dan kicap?
ReplyDeleteya salam Puan Marhalis, telur rebus sangat baik berbanding telur goreng. Nak letak kicap, ni untuk tambah rasa yea? eloknya rebus kosong atau dipecah bersama sayur yang boleh dimakan masa berpantang. lebih enak dan berkhasiat. kicap ni kalau utk masak sikit-sikit tak da masalah. tapi kalau letak banyak sangat, rasanya elok tangguh dulu bahan-bahan pengawet berperisa masa berpantang.
DeleteSalam Bonda Miza, nak tanya berapa harga set berpantang shak lee itu sekarang? Mcm mana nak dapatkannya dari Bonda Miza?
ReplyDeleteSalam. Mummy daniel, puan boleh berikan number phone? Sy hubungi puan. In number phone saya 012 585 2034. Boleh whatsapp dan telegram juga
DeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeleteAssalamualaikum Bonda...
ReplyDeleteSy nak tanya,kalau telur blh mkn,blh x sy nk mkn kek sepotong dua?
Assalamualaikum Bonda...
ReplyDeleteSy nak tanya,kalau telur blh mkn,blh x sy nk mkn kek sepotong dua?
DeletePuan Nor Aznim, perlu tengok kek apa yg puan nak makan tu? Biasanya kek asas terdiri daripada tepung, telur, mentega, gula dan serbuk penaik. Sekarang ini, kek terlalu banyak campuran. Biasanya tidak digalakkan makan sebab ia agak manis. Lagipula kandungan tepung yang puny serbuk penaik membolehkan perut sebu. Bayi mungkin akan terjejas juga. Jafi adalah elok semasa berpantang, makan saja makanan yg lebih berkhasiat untuk pulihkan luka dan tenaga. Kelak dah habis tempoh berpantang, makanlah, tapi jangan berlebih-lebih. Selamat berpantang :)
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteSalam bonda Miza.boleh whatsapp sye harga set berpantang keguguran? Klau harga satu2 plk bpe ye? No 01133272852
ReplyDeletesalam puan Erysha, sy dah whatsapp puan.
DeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeletealhamdulillah, tahniah en.khairul :D. MOga panduan ini memberi manfaat kepada encik seisi keluarga. jemputlah baca lebih banyak info di sini lagi.
DeleteTenkiu kak utk info ni.. Sy berpantang hari ke15.. Baru bace.. Alhamdulillah sgt berguna.. Semoga akak dimurahkan rezeki :)
ReplyDeletealhamdulillah dan amin untuk doa itu. tahniah buat puan dan keluarga. Mudah-mudahan info di laman bersalinmenyusu.com memberi manfaat kepada puan.
Deletesalam kak..
ReplyDeleteboleh tny x seafood mcm udg,sotong,kerang kena pntang brapa lm?sbb ad org bgtau kena pntang 100ari.btul ke
wsalam, ya Puan Siti Munirah, biasanya makanan laut selepas berpantang dalam 44 hari kita dah boleh mencuba. Semuanya bergantung kepada penerimaan badan. Sekiranya puan tiada masalah alahan seperti kegatalan atau ekzema. tiada masalah untuk memakannya. apapun mulakan dengan portion yang kecil dan lihat tindak balas. sekiranya tiada masalah boleh teruskan makan seperti biasa.
Deleteterima kasih akak..sgt mmbantu sy yg bru lps bersalin ni.:-)
DeleteAssalamualaikum..tumpang tanya , orang bepantang boleh makan nasi ayam tak ?
ReplyDeleteWsalam, boleh makan puan. Sangat sihat.
DeleteNasi ayamjika boleh masak dengan kurang minyak. Ayam boleh juga dibakar atau panggang atau dimakan sebagai sup. Sangat enak. Hali dalam nasi boleh dilebihkan utk galakkan pembuangan angin.
DeleteNasi ayamjika boleh masak dengan kurang minyak. Ayam boleh juga dibakar atau panggang atau dimakan sebagai sup. Sangat enak. Hali dalam nasi boleh dilebihkan utk galakkan pembuangan angin.
DeleteWsalam, boleh makan puan. Sangat sihat.
Deletenasik natam pun boleh
DeleteDoktor nasi natam tu bagaimana rupanya? Jujur saya tak pasti rupanya. Mungkin di tempatbsaya namanya berbeza. Apapun terima kasih atas komen :)
Deletesalam bonda miza..terima kasih atas perkongsian bonda.
ReplyDeleteanak saya baru 1 bln n ada prolonged jaundis sampai sekarang.saya jadi ragu-ragu dalam pengambilan makanan saya. saya memang elakkan makanan seperti halia,kunyit dan sebagainya. walaupun saya tak makan makanan trsebut jaundis anak saya masih lagi tinggi.adakah makanan seperti susu tepung, biskut2 juga boleh menyebabkan jaundis.
salam bonda miza..terima kasih atas perkongsian bonda.
ReplyDeleteanak saya baru 1 bln n ada prolonged jaundis sampai sekarang.saya jadi ragu-ragu dalam pengambilan makanan saya. saya memang elakkan makanan seperti halia,kunyit dan sebagainya. walaupun saya tak makan makanan trsebut jaundis anak saya masih lagi tinggi.adakah makanan seperti susu tepung, biskut2 juga boleh menyebabkan jaundis.
Wsalam. Lama juga hingga sbulan. Anak sulung sy pun sama 385 bacaan, hingga masuk NICU. sebulan lamanya juga nak pastika benar2 turun kuning.
Deletelama kelamaan jika bayi tiada masalah dgn organ hati. Insyalllah jaundiskan akan hilang. Memang ambil.masa. melainkan jika ada pemeriksaan lanjut kepada bayi utk lihat masalahnya dimana.
Jika bayi sihat membesar. Kuningnya akan menurun seiring masa. Yg penting susukan dengan susu ibu sepenuhnya.
Ia tak da kena mengena dgn biskut / susu.
Assalamualaikum... air barli panas boleh ke minum ketika berpantang??
ReplyDeleteWsalam. Barli menyejukan badan walaupun diminum.panas. melainkan jika puan ada masalah kencing kotor. Bolehlah ambil.untuk.2 3 hari sahaja. Selain itu, eloklah elakkan. Moga bermanfaat ya.
DeleteSama2 dan Terima kasih jua en. Ismiqbal. Tahniah dan Moga isteri segera sembuh. Moga bermanfaat ilmu yg dikongsi. Insyallah
ReplyDeleteSalam..puan miza,nk tnya..ikan talapia blh mkn ke ketika bpntang?tq
ReplyDeleteWsalam. Ikan talapia sangat tinggi protien, mempunyai omega 3 dan isi yang sedap. Tetapi ikan ini mengandungi merkuri.
DeleteTilapia mungkin mengandungi merkuri dan bahan pencemar lain yang boleh menjadi berbahaya untuk wanita hamil, wanita menyusu dan juga kanak-kanak. Menurut Pakar Perubatan, seorang wanita hamil atau yang sedang menyusu perlu mengambil kurang daripada 39 mikrogram merkuri seminggu; 4 auns tilapia mengandungi hanya kira-kira 2 mikrogram merkuri.
Jadi puan boleh kurangkan kuantiti ikan talapia yg diambil sepanjang penyusuan. Dari lain, ia tak mempunyai sebarang bisa atau masalah kepada ibu berpantang dan menyusu.
Info yang berguna :)
ReplyDeleteMohon share ye
silakan puan sara, moga bermanfaat yea
ReplyDeletesangat membantu saya.tq
ReplyDeleteList yang sangat berguna untuk ibu2 yang hendak berpantang dan juga orang yang kena jaga ibu berpantang. khasnya suami.
ReplyDeleteJom baca Suami Perlu Lakukan 5 Perkara Ini Ketika Isteri Berpantang | Bertambah-tambah Sayang
Salam Sis, coklat boleh makan tak semasa pantang?
ReplyDeleteCoklat baik mengurangkan stress.
DeleteAmbil dalam kuantiti kecil shj. Kerana:
Coklat yg berkacang berkemungkinan menimbulkan alahan
Coklat menyumbang sembelit jika air x cukup
Coklat mempunyai kafien dan gula yg tinggi. Agak sensitif kepada bayi jika puan menyusu badan.
Terima kasih atas ilmu yang diberikan. Sangat-sangat bermanfaat. Saya bakal bersalin tak lama lagi.InsyaAllah akan gunakan tips ni. ^^
ReplyDeleteSama-sama. Dan selamat berpantang ya. :)
DeleteSalam sis , ikan kering (ikan masih) boleh makan semasa dalam pantang ?? Ikan kembung boleh makan x ??
ReplyDeleteTerima kasih puan atas soalan
Delete:) Ikan masin tak digalakkan makan masa berpantang sebab ia akan sebabkan nifas berbau. Malah ia tiada khasiat sebenarnya.
Ikan kembung ada yang makan agak bisa. Namun kesan tak sama tiap orang. Ada yang boleh makan. Ada pula yg tidak serasi. Nak cuba ambil kuantiti sedikit dahulu. Lihat kesannya.b
Terima kasih bonda kerana sudi kongsi perkara yang sangat penting untuk ibu ibu.
ReplyDeleteSalam
ReplyDeletewsalam..
Deletejika ada pertanyaan sila tinggalkan komen / cadangan di sini yea. terima kasih atas komen anda.. moga bermanfaat.. :D, boleh juga hubungi saya di talian 012 5852034 (whatsapp/telegram) untuk info lanjut.
salam perkenalan mesra ~ Bonda Miza :D